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    sexta-feira, 22 de novembro de 2019

    Exercícios para "fortalecer" o pênis


    Você ai quer um pênis mais ereto, forte, bonito e elegante? então agora
    é possível...alias desde
    de muito tempo atrás é possível porque, caso você não conheça
    existem exercícios criados por
    Arnold sim Arnold Kegel...já pensaram que era o Arnold Exterminados
    do Futuro NÃO!
    Arnold Kegel desenvolveu essa técnica na década de 1940.
    O objetivo principal deste exercícios são fortalecer o músculo
    pubiococcígeo, que permitira
    aos homens alcançarem um orgasmo sem ejaculação e até mesmo obter
    vários clímax durante
    a atividade sexual. Além de promover tudo isso ai que eu falei antes
    este exercício ELEVA os
    testículos...então "veio" com as bolas caídas NUNCA MAIS!...também
    reforça o músculo
    cremáster e o esfincter anal...ou seja ninguém se mijando e cagando
    sem conseguir segurar...a
    não ser que venha AQUELA VONTADE...
    Vamos as técnicas? segundo o Dr Arnold Kegel não existe uma
    TÉCNICA formal para os
    homens..mas calma...um exercício que ele recomenda é colocar uma
    toalha sobre o pênis ereto
    e fazer força para elevar a tolha pode ser uma maneira de potencializar o exercício...ou seja o
    negócio é literalmente "armar o circo"...este exercício é muito bom mas
    a força aplicada
    limita a função biológica da ereção do pênis e resistência ao
    dobramento...afinal pênis assim
    como qualquer outra parte do corpo QUEBRA também então
    cuidado...outro fator a ser
    levado em conta é o fluxo sanguíneo, constituição e integridade do
    tecido muscular.
    O mais recomendado mesmo é você deitar ficar com o pênis ereto e
    realizar uma força como
    se quisesse que ele aumentasse de tamanho, isso faz com que o fluxo
    sanguíneo aumente, feito
    isso você contrai o pênis e seguro ele ereto o máximo que puder. É
    quase uma brincadeira de
    "vivo ou morto" você contrai e relaxa com períodos que podem ser
    divididos em séries que
    iniciam em:
    Rotina do Treino
    Na fase 12 o negócio é não relaxa nunca mais...(essa fica por minha
    conta mesmo....rs)
    Lembrado sempre que execícios e afins devem ser praticados com
    moderação e com a
    supervisão de um profissional da área...que fica bem melhor!
    Agora você também recorrer a produtos que ajudam a manter e
    prologar a ereção e
    também retardar a ejaculação acessa aqui .

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    Item Reviewed: Exercícios para "fortalecer" o pênis Rating: 5 Reviewed By: Renan
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